Distúrbios
psicológicos afetam a parte física
Por: Adriana Lidia Kappaun Rocha
Interação entre a mente e o corpo
Uma série de problemas físicos é desencadeada
quando problemas psicológicos alteram a sintonia entre o cérebro e os sistemas
do nosso organismo.Por exemplo, a depressão pode inibir o sistema imunológico,
tornando a pessoa mais suscetível a determinadas infecções; o estresse
emocional afeta o corpo, causando ansiedade que ativa o sistema nervoso e os
hormônios, os quais aumentam a frequência cardíaca, a pressão arterial e a
sudorese. Também causa tensão muscular, produzindo dor no pescoço, nas costas e
na cabeça. Pessoas com um estresse intenso podem desenvolver hipertensão e
problemas cardiovasculares. A peletambém sente as aflições psíquicas: pessoas
depressivas, ansiosas e estressadas tendem a desenvolver ou piorar problemas como
a dermatite, acne, queda de cabelo.
As emoções e sentimentos influenciam diretamente
o equilíbrio biológico do homem. O
medo, a ansiedade,a mágoa podem desencadear sintomas por todo o corpo - dor de
cabeça, tontura, falta de ar, insônia, dor nas costas -que acabam afetando
algumas funções biológicas como a pressão cardíaca, a tensão muscular, a sudorese.Trata-se dasomatização,
um processo pelo qual distúrbios
de origem psíquica, emocionalproduzem um mal-estar físico, sem causa orgânica. Não
há uma doença física, os sintomas têm causa emocional.
Já a doença psicossomática é aquela detectada
através de exames e que tem uma causa psicológica, de fundo emocional.
Apresenta sintoma endócrino, gastrointestinal, imunológico, cardiovascular,
respiratório, de pele. Portanto, infecções, alergias, úlcera, herpes, diabetes,
hipertensão, problemas de tireoide, podem ser doenças psicossomáticas – afeta o
corpo, mas tem origem na mente. É necessário tratamento médico e psicológico.
A medicina
tem investigado esse processo através da Psicossomática – área da Psicologia
que estuda a influência dos processos psicológicos nos processos biológicos /
físicos.Os cientistas buscam entender como os sentimentos
afetam o organismo; o que ocorre quando
há um descompasso entre o cérebro e os demais sistemas do nosso corpo. Este
será um grande passo para a prevenção e a cura das doenças desencadeadas por distúrbios
emocionais.
Meditação – melhora a resposta do sistema nervoso ao
estresse, por meio do controle da ansiedade. Estudo recente comprovou que
pacientes cardíacos tiveram uma redução da pressão arterial ao se submeterem à
meditação.
Terapias
cognitivas - comportamentais -é ummétodo para ajudar o
paciente a controlar os sintomascomo a taquicardia, tontura e falta de ar, ou
seja, ensiná-lo a evitar as reações emocionais que levam o corpo a responder
com sinais físicos.
Portanto, os professores que estão sujeitos à
sobrecarga emocional devido às pressões do cotidiano escolar, precisam cuidar
dos problemas psicológicos - instabilidade emocional, estresse, ansiedade, depressão,
irritabilidade – para evitar os possíveis danos físicos que eles possam causar.
Referências:
-Emoções que afetam a saúde
-Distúrbios psicossomáticos – quando a boca cala... o corpo
fala
http://psicool.wordpress.com/2012/04/25/disturbios-psicossomaticos-quando-a-boca-cala-o-corpo-fala-2/
-As doenças da emoção
-www.marisapsicologa.com.br/doencaspsicossomaticas-e-somatizacao.html
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